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8月のストレッチ教室
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投稿者:
information
 投稿日: 2018/07/22(Sun) 11:28:31  
No. 7444

sp1-75-196-232.msb.spmode.ne.jp
次回のストレッチ教室は、8/5日曜日の午後1時から九十九里みぎわ教会で行われます。
運動しやすい服装でヨガマット(お持ちでなければお貸しします)、タオル、ドリンクなどをご持参ください。
参加費は500円です。
この酷暑で身体的にも厳しさを覚えます。
僅かな時間ですが癒やしのひと時を共に過ごしましょう。皆様のご参加をお待ちしております。
 
健康について
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投稿者:
がっつぃー
 投稿日: 2018/07/12(Thu) 23:30:02  
No. 7443

fl1-122-133-22-243.chb.mesh.ad.jp
一日に必要な栄養素を普段の食事だけで摂取するのがなかなか難しい現代、サプリメントは常識です。

https://youtu.be/K8SVsDgxRNk
 
HOGUSHI通信
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投稿者:
HOGUSHI
 投稿日: 2018/07/09(Mon) 17:32:48  
No. 7441

122-103-154-93.chiba.fdn.vectant.ne.jp
鍼灸院HOGUSHIのツイッターHOGUSHI通信にて救助要請で必要ではと思うことなどを微力ながらツイートをしております。
インプレッションが100万人を超えております。
個人的には友人に直接連絡させていただきましたが、安否不明な方々が見つかりますよう、救助を待っている方々、動物達も一刻も早く安心出来ますようにお祈りしております。

http://twitter.com/@shinkyu_HOGUSHI
 
今月のストレッチ教室
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投稿者:
information
 投稿日: 2018/07/02(Mon) 19:36:49  
No. 7440

sp1-72-6-105.msc.spmode.ne.jp
今月のストレッチ教室は、7/8日曜日の午後1時から九十九里みぎわ教会で行われます。
運動しやすい服装でヨガマット(お持ちでなければお貸しします)、タオル、ドリンクなどをご持参ください。
参加費は500円です。
質の良い睡眠を得る為にも、一日の疲労回復にも、効果的なストレッチを行って暑い夏も姿勢良く過ごせるよう心がけたいですね。。皆様のご参加をお待ちしております。
 
首席師範特別稽古のお知らせ(7月15日)
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投稿者:  投稿日: 2018/06/27(Wed) 13:57:02  
No. 7439

softbank060071043106.bbtec.net
※文字化けがありましたので再度お知らせいたします。
下記の通り 首席師範特別稽古を実施いたします。
今回は、秋の全日本武器術大会に向けて武器術の特訓を行う予定です。
棒術初心者から大会に向けて頑張りたい選手まで大勢のご参加をお待ちしています。

期日 平成30年7月15日(日)12:00~15:00

場所 久喜市総合体育館武道場(全面使用)

参加資格 極真館の会員で小学生から一般壮年まで

指導内容
(1)全体練習 受付終了後~13:00
棒術の基本と大城の棍、周氏の棍を行う。
対打のルール説明(動画作成用)を全体で見学する。

(2)班別練習 13:10~14:50
・棒術班 
団体型練習班(大城の棍)中学生以下3人一組で行う。
個人型練習班(周氏の棍)

・釵術班  
多和田の釵大

・トンファー術班  
浜比嘉のトンファー

途中休憩を取りますが、そのときに班を移動してもかまいません。
今回の全日本では、個人型は高校生以上となりますが、講習会には小学生・中学生でも参加できます。

参加料 3,000円(首席師範の他にも指導して頂く先生をお願いする予定です)
事前の申込みはありませんが各道場責任者に報告して当日会場に参加費を各自持参してください。

その他
(1)棒術練習を全員行いますので、各自六尺棒を持参してください。
(2)釵とトンファーを希望するものは各自持参してください。釵は鉄製もの、トンファーは樫材のものを用意してください。
 
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